Vergiss nicht: du bist frei! Du entscheidest! Du hast immer eine Wahl. Du musst gar nichts. Das Leben ist ein Abenteuer und keine Pflicht, die es bis zum Ende abzuleisten gilt. Du musst dich in keiner Mühle zermahlen lassen. Nicht in der Familienmühle, nicht in der Arbeitsmühle und auch nicht in der Mühle deiner Selbstkritik. Die Fülle des Lebens ist bereits da, du brauchst dich nur für sie öffnen. Du kannst alte Denkmuster auflösen, die dir den Zutritt versperren.
Dieser Podcast lädt dich ins fette pralle Leben ein. Du bist frei - du brauchst es nur wahrzunehmen. INA RUDOLPH begleitet dich in ein sinnlich erfahrbares Leben und zeigt dir, wie du dein Denken so anwenden kannst, dass es dir nützt.
INA RUDOLPH ist Schauspielerin, Autorin & Coach. Sie arbeitet seit 2001 mit THE WORK von Byron Katie, hilft Klienten, ihre Denkgewohnheiten zu ändern und ihre sinnlosen, kraftraubenden Widerstände aufzugeben.
Free your mind, and the rest will follow!
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Vergiss nicht: du bist frei! Du entscheidest! Du hast immer eine Wahl. Du musst gar nichts. Das Leben ist ein Abenteuer und keine Pflicht, die es bis zum Ende abzuleisten gilt. Du musst dich in keiner Mühle zermahlen lassen. Nicht in der Familienmühle, nicht in der Arbeitsmühle und auch nicht in der Mühle deiner Selbstkritik. Die Fülle des Lebens ist bereits da, du brauchst dich nur für sie öffnen. Du kannst alte Denkmuster auflösen, die dir den Zutritt versperren.
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Der Denkfehler, der deinem Glücklich sein im Wege steht
INA RUDOLPH's Geschichtenpodcast - Du bist frei!
12 minutes 8 seconds
6 years ago
Der Denkfehler, der deinem Glücklich sein im Wege steht
Wie fühlt sich mein Leben an, wenn mein Wohlbefinden davon abhängt, was andere Menschen tun, oder wie die Umstände in meinem Leben sich gerade gestalten?
Als ich noch von der Welt wollte, dass sie mich glücklich macht, war mein Leben anstrengend, mühevoll und am Ende war alles Bemühen aussichtslos. Mein Partner ist ein lebendiges Wesen. Auch er ist Einflüssen ausgesetzt, darf seine Meinung ändern und seine Vorlieben. Das Leben ist in Bewegung, ohne Pause. Die Zellen in meinem Körper erneuern sich sekündlich, mein Atem fliesst in mich hinein und wieder heraus, mein Körper wächst oder schrumpft, Bäume treiben im Frühjahr aus und werfen im Herbst die Blätter ab - nichts bleibt, wie es ist. Wenn ich will, das etwas so bleibt, wie es ist, bin ich gegen das Leben. Nichts geringeres als das. Und wenn ich will, das das Leben meinen Erwartungen entspricht, ist Schmerz vorprogrammiert.
Kann ich also, sollten sich meine Wünsche an das Leben nicht erfüllen, kein glückliches Leben führen? Muss ich auf meinem Totenbett verbittert über das Leben schimpfen, das mir kein Glück beschert hat und dann unzufrieden aus dem Leben scheiden?
INA RUDOLPH's Geschichtenpodcast - Du bist frei!
Vergiss nicht: du bist frei! Du entscheidest! Du hast immer eine Wahl. Du musst gar nichts. Das Leben ist ein Abenteuer und keine Pflicht, die es bis zum Ende abzuleisten gilt. Du musst dich in keiner Mühle zermahlen lassen. Nicht in der Familienmühle, nicht in der Arbeitsmühle und auch nicht in der Mühle deiner Selbstkritik. Die Fülle des Lebens ist bereits da, du brauchst dich nur für sie öffnen. Du kannst alte Denkmuster auflösen, die dir den Zutritt versperren.
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