En este episodio te comparto una de las luchas más silenciosas que enfrentan muchas personas que tartamudean: La evitación.

Cuando la tartamudez se percibe como algo “malo”, “desagradable” o fuera de lo “normal”, es comprensible que la persona intente ocultar su manera de hablar. Así, acciones cotidianas como: decir el propio nombre, hablar enpúblico, iniciar una relación amorosa o presentarse a una entrevista de trabajo pueden convertirse en algunos de los mayores desafíos del día a día.

La evitación no aparece de un día para otro; se forma a partir de patrones repetitivos que, con el tiempo, se vuelven parte de la vida diaria. Romper o modificar esos patrones es fundamental para recuperar la libertad de comunicarse y, sobre todo, para disfrutar más de la vida.

Sí, el acompañamiento terapéutico es clave en este proceso, pero también es valioso que cada uno se cuestione: ¿Qué estoy evitando? ¿Por qué lo hago?¿Qué pasos puedo dar para transformar ese patrón y reconciliarme con mi forma de comunicarme?

Este episodio es una invitación a reflexionar y a dar pequeños pasos hacia una comunicación más libre y auténtica.