在社交媒体全面渗透的时代，青少年的忧郁、焦虑与网路成瘾问题不断攀升。
是孩子变脆弱了，还是这个时代对年轻人太苛刻？

本集从大人视角重新拆解这个与我们息息相关的议题：
        • 澳洲、纽约如何对社交平台出招保护青少年
        • 社媒与演算法对情绪、焦虑与自我认同的真实影响
        • 父母必学的“网络生存力”：陪孩子一起活在网路时代的关键能力
         
轻松聊严肃议题，带你一起理解下一代的压力，也理解我们自己的焦虑从何而来。
     

00:00:46｜澳洲提高社媒年龄限制！16岁以下不能用 Roblox、WhatsApp？
00:02:48｜纽约市竟然起诉 YouTube、TikTok、Meta！社交媒体惹了什么祸？
00:06:58｜“现在的年轻人到底怎么了？”青少年脆弱 vs 时代变太快
00:09:15｜手机＋算法＝焦虑制造机？我们这一代的隐形压力
00:13:15｜原来改善青少年心理健康最有效的方法竟然是…
00:16:01｜新词汇： “网络生存力”！

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