En este episodio te describiré 9 posibles tipos de hambre, así, podrás reconocerlos cuando los sientas y podrás darte justo eso que necesitas. Si no, pasan cosas como por ejemplo comerte una manzana y que sigas teniendo hambre. Comerte otra manzana y que sigas teniendo hambre. Y que no sea hasta que te comas la napolitana de chocolate, el antojo, cuando quedes satisfecha. Tenías un tipo de hambre que no se satisfacía con cualquier cosa, debía ser algo concreto. Te explico mucho más en el audio. Pero te adelanto que los tipos de hambre tienen que ver con los cinco sentidos, lo físico, lo emocional y lo relacional.

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