Episodio 28. Fobia al hambre.

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Ingeniera de mi vida

@ingdemivida

37 episodes

5 days ago

Programa de psicoalimentación. Espacio para divulgar conocimientos sobre nutrición y psicología unidos. Integrando estas dos ciencias. La nutrición por sí sola, no puede ayudarte a cambiar tu alimentación a una mejor. Y la psicología por sí sola, tampoco. Aquí, te daré consejos sobre cómo llevar todo este conocimiento a la práctica en tu día a día, para que así puedas solucionar esos problemillas que tienes con la alimentación.

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Episodio 28. Fobia al hambre.

Ingeniera de mi vida

18 minutes 18 seconds

1 year ago

Episodio 28. Fobia al hambre.

En este episodio te cuento qué es la fobia al hambre, que aunque no se encuentra dentro de ninguna clasificación que haya leído en ningún libro, me la encuentro día a día en personas que se ponen a hacer dieta y no lo consiguen. Quiero que tu conozcas esta fobia para que puedas ser consciente de ella en ti y puedas superarla siguiendo todas mis recomendaciones. Después de esto, podrás vivir tu alimentación y tus comidas de manera mucho más tranquila.

Soy Eva, puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales, o escribirme a quieroser@ingenierademivida.com