Episodio 32. Afirmaciones positivas para adelgazar en verano.

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Ingeniera de mi vida

@ingdemivida

37 episodes

5 days ago

Programa de psicoalimentación. Espacio para divulgar conocimientos sobre nutrición y psicología unidos. Integrando estas dos ciencias. La nutrición por sí sola, no puede ayudarte a cambiar tu alimentación a una mejor. Y la psicología por sí sola, tampoco. Aquí, te daré consejos sobre cómo llevar todo este conocimiento a la práctica en tu día a día, para que así puedas solucionar esos problemillas que tienes con la alimentación.

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Episodio 32. Afirmaciones positivas para adelgazar en verano.

Ingeniera de mi vida

6 minutes 17 seconds

1 year ago

Episodio 32. Afirmaciones positivas para adelgazar en verano.

Este episodio del podcast es un mantra, una meditación que tiene que acompañarte cada día en este mes de agosto. Te ayudará a mantenerte positiva, esperanzada, motivada y con enfoque en lo que quieres. Si te lo pones cada mañana hará que tu inconsciente crea genuinamente que es posible cuidarse y adelgazar en verano. Y hará que empieces a tomar las acciones adecuadas para ello.

Soy Eva, puedes encontrarme como ingdemivida en redes sociales o escribirme a quieroser@ingenierademivida.com