คำแนะนำที่ปฏิบัติไดหมายถึงอะไร? อะไรบางสิ่งบางอย่างที่คุณควรทำทันที หรือระบบบางอย่างที่คุณควรปฏิบัติ ที่ทำให้เกิดความเงียบแห่งจิตหรือ? ที่สุดแล้ว หากว่าคุณปฏิบัติตามระบบ ระบบนั้นจะผลิตผล แต่มันเป็นเพียงผลของระบบ ไม่ใช่การค้นพบของคุณเอง นั่นหาใช่สิ่งที่คุณค้นพบจากการตระหนักรู้ตน ในความสัมพันธ์แต่ละวันของคุณไม่.