Muchos me preguntan que como le hago para estar 24/7 feliz y la respuesta es que realmente no lo estoy, pero he logrado construir mi propia formula de felicidad.  En este episodio les platicaré de uno de mis mayores obstáculos, que fue un periodo de depresión, y como este me llevo a construir quien soy hoy y a sacar lo mejor de la vida. 

Te comparto en este episodio las claves que aprendí durante y después de mi depresión y que me han llevado a construir mi propia felicidad.