Kennst du das?

• Du sagst „Ja“ zu Aufträgen, die dir eigentlich nicht liegen.
• Du arbeitest mit schwierigen Kunden weiter, obwohl sie dich auslaugen.
• Du gibst zu viel Rabatt, weil du Angst hast, der Kunde könnte abspringen.
• Du bist super vorsichtig in deinen Formulierungen, um niemanden vor den Kopf zu stoßen.
• Du stellst deine eigene Meinung hinten an, nur um es anderen recht zu machen.
• Du vermeidest Konflikte und überlegst ewig, wie du sagen könntest, dass etwas für dich nicht geht.
• Du übernimmst weitere Aufgaben, obwohl dein Kalender schon aus allen Nähten platzt.
• Du entschuldigst dich oft – selbst dann, wenn es nicht notwendig ist.
• Du machst unbezahlte Extra-Arbeit, weil du glaubst, dich beweisen oder „nett“ sein zu müssen.

Willkommen in der Welt des People-Pleasing. In dieser Folge erfährst du, warum es so schwierig ist, „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen. Wir tauchen ein in die psychologischen Gründe hinter dem People-Pleasing und schauen uns an, wie Glaubenssätze und unbewusste Muster dich steuern.

Du lernst:

• Wie People-Pleasing entsteht
• Welche Muster und Überzeugungen dich davon abhalten, Grenzen zu setzen.
• Wie du Schritt für Schritt deine Bedürfnisse erkennst und klar kommunizierst.

Wenn du oft „Ja“ sagst, obwohl du „Nein“ meinst, dann solltest du dir diese Folge nicht entgehen lassen.

Vielen Dank fürs Zuhören!

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