No se hasta donde dejar de comer? Re conecta con tus señales de hambre y saciedad

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Intuitiva podcast con Rebe aguilar

Rebeca Aguilar

55 episodes

2 days ago

Viví con un TCA y depresión por eso este podcast es sobre psico alimentación, sanar tu relación con el cuerpo y la comida, re conectar contigo misma y mucho mucho crecimiento personal, un beso tu psicóloga fav

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No se hasta donde dejar de comer? Re conecta con tus señales de hambre y saciedad

Intuitiva podcast con Rebe aguilar

17 minutes 57 seconds

1 year ago

No se hasta donde dejar de comer? Re conecta con tus señales de hambre y saciedad

Espero que esto te sirva si te sentís perdida con tu alimentación en los casos de:

Sentir una falta de conexión con tu cuerpo para saber cuándo parar. 🧠🍽️
Sentirte insatisfecha con la forma en que te alimentas. 🤔🥗
No saber cuándo parar de comer. 🚫🍴

te podemos ayudar, mándanos un dm a instagram: rebeaguilarc