En este episodio hablaremos sobre cómo la nutrición va mucho más allá de solo comer bien —es equilibrio, energía y bienestar integral. 🍎💫
Exploraremos cómo lo que comemos influye directamente en nuestras emociones, concentración y salud mental, y cómo pequeños cambios en nuestros hábitos pueden transformar la forma en que vivimos.

💬 Acompáñanos a descubrir cómo nutrir tu cuerpo… pero también tu mente. 🌿