Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali.
Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železného světa”.
Nově přidáváme na kanál Života v gymu podcast Život v kleci, kde budeme s Tomášem Vzorkem probírat život zápasníků bojových sportů.
All content for Život v gymu is the property of Život v gymu and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali.
Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železného světa”.
Nově přidáváme na kanál Života v gymu podcast Život v kleci, kde budeme s Tomášem Vzorkem probírat život zápasníků bojových sportů.
Josef Květoň: Na traktoru si odpočinu od kulturistiky, pak tělo líp reaguje
Život v gymu
36 minutes 18 seconds
8 months ago
Josef Květoň: Na traktoru si odpočinu od kulturistiky, pak tělo líp reaguje
Letos jsme změnili strategii, vybrali jsme jiné závody a podmínkou bylo, že chci startovat na EVLS, říká bezesporu nejsvalnatější traktorista světa. Pepa totiž skutečně část roku projezdí na traktoru a stará se o velké hospodářství, skoro necvičí a zbytek sezony pak patří k nejlepším profesionálním kulturistům na světě. Skoro tradicí u něj jsou zdravotní komplikace na úvod sezony, utržený sval, zápal plic, každý rok něco - a ani ta letošní nebyla výjimkou. Jak moc mu to zkomplikovalo přípravu?
Připravuje se pod vedením Tomáše Bureše, jak trénoval, než ho potkal, a jak trénuje teď? Naučil jsem se líp procítit svaly, Tomáš mi dal ten správný kulturistický pohled, říká sám. Teď si splnil sen a otevřel si vlastní fitko, o kterém říká, že to není žádná navoněná bída a že se tam nikdo nemusí bát pořádně švihnout činkou o zem. Prostě kulturistické fitko, říká s úsměvem.
A co tato epizoda podcastu Život v gymu nabídne dále? Příběhy ze života, úsměvné historky i různé tipy. Dozvíte se, jak se mu žije se závodní fitnesskou, kdo doma vaří, kolik toho sní, proč v objemovce občas i zvrací a spoustu dalšího.
Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz
📈 | ODEBÍREJTE NÁS!
https://www.youtube.com/@Datarun_cz
🛍️ | OBCHOD!
https://shop.datarun.cz
👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:
https://www.instagram.com/zivotvgymu/?hl=en
https://www.tiktok.com/@zivotvgymu?lang=en
https://www.facebook.com/zivotvgymu
https://www.instagram.com/datarun.cz/
X: https://bit.ly/DatarunX/
https://www.facebook.com/datarun.media/
https://www.tiktok.com/@datarun_cz
🤠 | MODERÁTOR
TOMÁŠ VZOREK: https://www.instagram.com/tomas_vzorek/?hl=en
🤝 | HOST
JOSEF KVĚTOŇ: https://www.instagram.com/josefkvet/?hl=en
#datarun #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcastcz
Život v gymu
Dlouholetý trenér, ale také moderátor mezinárodních kulturistických a fitness soutěží a galavečerů bojových sportů Tomáš Vzorek, v podcastu pro všechny, kteří cvičí nebo by chtěli začít. Nechte si poradit od šampionů a šampionek mezinárodních soutěží, mistrů světa a Evropy nebo zkušených trenérů, kteří takové šampiony vychovali.
Dozvíte se, jak si najít správný gym a prvního trenéra, jak nastavit první tréninky. Tomáš s hosty i podrobně rozebírá stravu, typy tréninků včetně kruhových, crossfitových a třeba i přípravu na závody. V Životě v gymu pokrýváme nejširší problematiku krásného “železného světa”.
Nově přidáváme na kanál Života v gymu podcast Život v kleci, kde budeme s Tomášem Vzorkem probírat život zápasníků bojových sportů.
