#256 🧠 Burn-out, mentale druk & overprikkeling… In deze bijzondere aflevering van mijn podcast ga ik in gesprek met niemand minder dan… ChatGPT 🤖   We hebben het over: 💥 Wat een burn-out nou écht is 😰 Hoe je signalen herkent voordat het misgaat 🚧 Waarom je jezelf vaak voorbijloopt 🔄 En natuurlijk: 3 verrassend praktische tips om weer grip te krijgen op je energie 🎯 Inclusief een mooie oefening om je brein weer aan jouw kant te krijgen   👉 Ben jij moe, prikkelbaar of heb je het gevoel dat je hoofd altijd aan staat? Dan is deze aflevering echt voor jou.   💛 Je hoeft het niet alleen te doen. Luister nu – en ontdek wat wél werkt.   🎧 Podcast #256 — NU ONLINE! Te beluisteren op Spotify & www.myimperium.nl   👇 Tag iemand die dit moet horen. Deel in je story. Of laat me weten wat je uit deze aflevering haalt!   #burnout #mentaledruk #stresssignalen #zelfzorg #coaching #podcasttip #myimperium #jacqdenktmee #hoofdvolgedachten #resetmoment #persoonlijkegroei #podcastnl #burnoutcoach