Miks valutavad aastate lisandudes üha enam kannad? Miks tekivad küüneseened, paksendid, lõhed või põletikud? Ja kas üldse on võimalik vanemas eas oma probleemsed jalad taas terveks ja elujõuliseks hoolitseda ja turgutada?Just neile küsimustele aitab vastuseid leida podoloog ja Jalaravi Kabineti looja Monika Simm, kes tegeleb igapäevaselt jalahooldusega ning aitab inimestel taas valutult liikuda.Lisaks füüsilist häda tegevatele jalamuredele on saates teemaks ka valehäbi, mis hoiab paljusid vanemaealisi professionaalsest abist eemale. „Kuuleme vastuvõtul tihti: ma ei tea, kas üldse julgen oma koledaid jalgu näidata… Podoloogide jaoks ei ole ükski jalg kole – iga juhtum on eriline ja väärt hoolt,“ kinnitab ekspert.
All content for Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu is the property of Delfi Meedia and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Miks valutavad aastate lisandudes üha enam kannad? Miks tekivad küüneseened, paksendid, lõhed või põletikud? Ja kas üldse on võimalik vanemas eas oma probleemsed jalad taas terveks ja elujõuliseks hoolitseda ja turgutada?Just neile küsimustele aitab vastuseid leida podoloog ja Jalaravi Kabineti looja Monika Simm, kes tegeleb igapäevaselt jalahooldusega ning aitab inimestel taas valutult liikuda.Lisaks füüsilist häda tegevatele jalamuredele on saates teemaks ka valehäbi, mis hoiab paljusid vanemaealisi professionaalsest abist eemale. „Kuuleme vastuvõtul tihti: ma ei tea, kas üldse julgen oma koledaid jalgu näidata… Podoloogide jaoks ei ole ükski jalg kole – iga juhtum on eriline ja väärt hoolt,“ kinnitab ekspert.
Just sokid ja sandaalid võib olla see kõige parem kombinatsioon
Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu
34 minutes 2 seconds
5 months ago
Just sokid ja sandaalid võib olla see kõige parem kombinatsioon
„Iga samm loeb – eriti siis, kui tööpäev möödub peamiselt istudes,“ ütleb kogenud podoloog Monika Simm. Saates räägime, kuidas pidev istumine võib pikemas plaanis meie tervist kahjustada ja mismoodi mõjutab jalgade tervis kogu organismi.Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu“ uues episoodis on stuudios Jalaravi kabineti looja ja pikaajalise kogemusega podoloog Monika Simm ning ettevõtte Taisto Bussid müügijuht Mari-Liis Luha. Mari-Liis teab täpselt, millised on bussijuhtide tööpäevad: tundidepikkune rooli taga istumine ja sundasend. Monika näeb oma igapäevatöös, milliseid jälgi selline elustiil jalgadele ja üldisele tervisele jätab.Monika toob välja, kuidas inimese jalgade seisukord võib olla märguandeks suuremast terviseprobleemist – olgu selleks algav diabeet või istumisest tingitud lihaste kärbumine.Lisaks tuleb juttu tööjalanõudest: millised peaksid need olema, millal on aeg need välja vahetada ja kuidas võib vale jalats viia seljavalu, kukekannuse või krooniliste lihasprobleemideni. Samuti kuuleme, miks sandaalid ja sokid võivad olla just see, mida sinu keha vajab – isegi kui selline kombinatsioon esmapilgul nalja teeb.
Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu
Miks valutavad aastate lisandudes üha enam kannad? Miks tekivad küüneseened, paksendid, lõhed või põletikud? Ja kas üldse on võimalik vanemas eas oma probleemsed jalad taas terveks ja elujõuliseks hoolitseda ja turgutada?Just neile küsimustele aitab vastuseid leida podoloog ja Jalaravi Kabineti looja Monika Simm, kes tegeleb igapäevaselt jalahooldusega ning aitab inimestel taas valutult liikuda.Lisaks füüsilist häda tegevatele jalamuredele on saates teemaks ka valehäbi, mis hoiab paljusid vanemaealisi professionaalsest abist eemale. „Kuuleme vastuvõtul tihti: ma ei tea, kas üldse julgen oma koledaid jalgu näidata… Podoloogide jaoks ei ole ükski jalg kole – iga juhtum on eriline ja väärt hoolt,“ kinnitab ekspert.
