Dominik Grządziel - biegacz górski

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/42/82/87/428287f2-b599-70a1-c78d-97ec6b9cf189/mza_6649113873136507141.jpg/600x600bb.jpg

Jasna Strona Mocy - poznaj zasady diety fair play

Jasna Strona Mocy

3 episodes

1 week ago

Jasna Strona Mocy powstała po to, by zwrócić uwagę osób aktywnych ruchowo na zalety diety roślinnej. Pokazujemy, jak mądrze zmienić dietę na bardziej roślinną, by odkryć korzyści, jakie osoby uprawiające sport – czy to amatorsko, czy zawodowo – mogą czerpać z takiego sposobu odżywiania. W podcaście rozmawiamy ze sportowcami, dietetykami i trenerami.

Sports

RSS

All content for Jasna Strona Mocy - poznaj zasady diety fair play is the property of Jasna Strona Mocy and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/20161977/20161977-1642595563111-64a97a2057ca3.jpg

Dominik Grządziel - biegacz górski

Jasna Strona Mocy - poznaj zasady diety fair play

37 minutes 23 seconds

3 years ago

Dominik Grządziel - biegacz górski

Gościem pierwszego odcinka podcastu Jasna Strona Mocy jest Dominik Grządziel. Dominik jest biegaczem górskim, ultramaratończykiem z przeszłością w kolarstwie. Ma na swoim koncie zwycięstwa między innymi w takich imprezach jak UltraMaraton Bieszczadzki, Złoty Maraton podczas Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich, Gorce Ultra Trail czy też Niepokorny Mnich. W ostatnich miesiącach dorzucił do tego zestawu zwycięstwo w Łemkowyna Ultra Trail na dystansie 150km. Z Dominikiem rozmawialiśmy na początku grudnia 2021 roku.

Rozmawialiśmy m.in. o:

zwycięstwie w Łemkowyna Ultra Trail i przebiegu zawodów
treningu biegacza górskiego
diecie roślinnej na co dzień i na zawodach
tym czy warto w ogóle trenować

Z Dominikem rozmawiał Michał Hawełka.