Podcast o wyzwalaniu się z kultury diety, poszukiwaniu ciałoakceptacji, jedzeniu intuicyjnym i uczeniu się życia po zaburzeniach odżywiania. Opowiadam o swojej drodze od bycia na wiecznej diecie do jedzenia intuicyjnego. Dowiesz się jak się ogarnąć i zacząć jeść normalnie.
All content for Jedzenie Intuicyjne is the property of Małgosia Akkuş and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast o wyzwalaniu się z kultury diety, poszukiwaniu ciałoakceptacji, jedzeniu intuicyjnym i uczeniu się życia po zaburzeniach odżywiania. Opowiadam o swojej drodze od bycia na wiecznej diecie do jedzenia intuicyjnego. Dowiesz się jak się ogarnąć i zacząć jeść normalnie.
Czym jest jedzenie Intuicyjne? Analiza podstawowych założeń i omówienie kolejnych etapów.
Jedzenie Intuicyjne
37 minutes 2 seconds
4 years ago
Czym jest jedzenie Intuicyjne? Analiza podstawowych założeń i omówienie kolejnych etapów.
W tym odcinku kompleksowo omawiam zagadnienie Jedzenia Intuicyjnego. Wyjaśniam czym jest żywienie oparte o intuicję, omawiam 10 filarów na których się opiera i analizuję 5 etapów jakie wszyscy przechodzimy zanim możemy powiedzieć z ulgą "jem Intuicyjnie!".
Jedzenie Intuicyjne
Podcast o wyzwalaniu się z kultury diety, poszukiwaniu ciałoakceptacji, jedzeniu intuicyjnym i uczeniu się życia po zaburzeniach odżywiania. Opowiadam o swojej drodze od bycia na wiecznej diecie do jedzenia intuicyjnego. Dowiesz się jak się ogarnąć i zacząć jeść normalnie.
