# 034 - Vom Wunsch zum Zwang: Wie Diäten zu Essstörungen führen können

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Jhoan Serrano │ Diätfreies Abnehmen Podcast

Jhoan Serrano

34 episodes

2 days ago

Der Diätfreies Abnehmen-Podcast von Jhoan Serrano richtet sich an die Menschen, die sich nicht mehr mit Diäten oder Essverboten quälen möchten, um endlich Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Falls du gefühlt mehr über Diäten und Abnehmen weißt als dir lieb ist und gleichzeitig mehr hingefallen bist als du aufstehen konntest, dann ist der Diätfreies Abnehmen Podcast von Jhoan Serrano ein Grund mehr für dich, erneut an dich zu glauben und das Thema "Diät" komplett aus deinem Leben zu streichen. Mit Interviews, Impulsen & Tipps aus der Praxis, bekommst du dein Rüstwerkzeug um nachhaltig abzunehmen.

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# 034 - Vom Wunsch zum Zwang: Wie Diäten zu Essstörungen führen können

Jhoan Serrano │ Diätfreies Abnehmen Podcast

3 minutes 3 seconds

2 years ago

# 034 - Vom Wunsch zum Zwang: Wie Diäten zu Essstörungen führen können

Schaue dir das Youtube Video an: https://youtu.be/Bg7r8-co_HQ

Kostenloses Erstgespräch: www.serrano-beratung.de/abnehmen

Herzlich willkommen zum heutigen Podcast! In unserer Gesellschaft ist es nicht ungewöhnlich, dass wir uns von Diäten und Ernährungsregeln leiten lassen, um bestimmte körperliche Ziele zu erreichen. Doch was passiert, wenn wir uns zu sehr auf diese Diäten verlassen und sie zu einem bestimmenden Faktor unseres Lebens machen? In diesem Podcast werden wir uns eingehend mit dem Thema Abhängigkeit durch Diäten beschäftigen und die Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit untersuchen. Ich zeige dir, wie man sich von dieser Abhängigkeit befreien kann und eine gesündere Einstellung zum Essen entwickeln kann. Viel Spaß mit dieser Folge!