"Self-care", ou auto-cuidado, traduzido à letra, é a forma como nos auto-sustentamos para viver cada dia de forma mais saudável e consciente das nossas necessidades. Neste episódio, falamos da forma que o auto-cuidado adota na vida de cada uma.

Para mais informacao sobre o trabalho das pessoas/dos negócios mencionados neste episódio:

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