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João Marcos
joao marcos silva sousa
43 episodes
2 weeks ago
Simplifico seu treino e sua Alimentação Aprenda como ajustar sua alimentação de acordo com seu objetivo, seja ele perder gordura corporal ou buscar a hipertrofia. E melhore seu treino para conseguir evoluir e chegar no que deseja.
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Health & Fitness
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Simplifico seu treino e sua Alimentação Aprenda como ajustar sua alimentação de acordo com seu objetivo, seja ele perder gordura corporal ou buscar a hipertrofia. E melhore seu treino para conseguir evoluir e chegar no que deseja.
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Porque os jovens tem tanta dificuldade pra botar o shape?
João Marcos
1 minute 40 seconds
3 years ago
Porque os jovens tem tanta dificuldade pra botar o shape?

Qual a maior dificuldade dos jovens em conseguir treinar e fazer dieta como tem que ser feito.

João Marcos
Simplifico seu treino e sua Alimentação Aprenda como ajustar sua alimentação de acordo com seu objetivo, seja ele perder gordura corporal ou buscar a hipertrofia. E melhore seu treino para conseguir evoluir e chegar no que deseja.