In aflevering 1 gaat het over relaties en verbinding. De manier waarop jij je verbindt met je partner, collega’s en vrienden wordt namelijk bepaald door je wijze van hechting.
Hoe ben jij gehecht met je ouders?
Is er sprake van een veilige of onveilige hechting?
Wat waren de patronen bij jouw thuis?
Waarom is het belangrijk je geschiedenis te kennen?
Welke bagage dragen jouw ouders mee?
Wat heeft jouw hechting je gebracht?
En waarom vormen bepaalde patronen een vicieuze cirkel die zich maar blijft herhalen, totdat jij je er bewust van bent?