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Justhought讀書會
Justin
35 episodes
2 days ago
Deep Work 深度工作力: 淺薄時代, 個人成功的關鍵能力 Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World 作者:卡爾.紐波特 (Cal Newport) 「專注得深,世界自然靜落嚟。」 你有冇發現自己成日都好忙,但一日過完又好似冇乜真正完成到重要嘅嘢?通知響個不停、訊息回覆唔停,專注力被切到支離破碎。今集我會同大家分享一本影響好多人工作方式嘅書——《Deep Work 深度工作力》(Deep Work),由 Cal Newport 所著。 呢本書提出一個好關鍵嘅概念:喺一個人人分心嘅年代,能夠長時間深度專注,反而成為最稀有、最有價值嘅能力。 作者唔單止解釋點解「深度工作」咁重要,仲提供實際方法,教我哋點樣喺充滿干擾嘅生活入面,重新奪回專注力,做出真正有價值嘅成果。 聽完今集,你會學到: - 點解「忙」唔等於「有效率」? - 有邊四種深度工作時間模式? - ⁠點解新科技未必一定好? 如果你想提升工作表現、學習能力,或者單純想喺資訊爆炸嘅世界入面搵返清晰同掌控感,呢本《深度工作力》你真係唔...
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Deep Work 深度工作力: 淺薄時代, 個人成功的關鍵能力 Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World 作者:卡爾.紐波特 (Cal Newport) 「專注得深,世界自然靜落嚟。」 你有冇發現自己成日都好忙,但一日過完又好似冇乜真正完成到重要嘅嘢?通知響個不停、訊息回覆唔停,專注力被切到支離破碎。今集我會同大家分享一本影響好多人工作方式嘅書——《Deep Work 深度工作力》(Deep Work),由 Cal Newport 所著。 呢本書提出一個好關鍵嘅概念:喺一個人人分心嘅年代,能夠長時間深度專注,反而成為最稀有、最有價值嘅能力。 作者唔單止解釋點解「深度工作」咁重要,仲提供實際方法,教我哋點樣喺充滿干擾嘅生活入面,重新奪回專注力,做出真正有價值嘅成果。 聽完今集,你會學到: - 點解「忙」唔等於「有效率」? - 有邊四種深度工作時間模式? - ⁠點解新科技未必一定好? 如果你想提升工作表現、學習能力,或者單純想喺資訊爆炸嘅世界入面搵返清晰同掌控感,呢本《深度工作力》你真係唔...
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《子彈思考整理術》如何使用子彈筆記「快速紀錄」?|用一支筆一本簿整理生活?!📓|Justhought廣東話好書推薦 EP.23
Justhought讀書會
15 minutes
8 months ago
《子彈思考整理術》如何使用子彈筆記「快速紀錄」?|用一支筆一本簿整理生活?!📓|Justhought廣東話好書推薦 EP.23
《子彈思考整理術》作者: 瑞德‧卡洛 The Bullet Journal Method by Ryder Carroll 你有冇試過列咗一大堆待辦事項,但最終都完成唔到?成日覺得生活好亂,腦袋裝住千頭萬緒,唔知點樣開始?今集我會同大家分享一本實用又啟發性嘅書——《子彈思考整理術》(The Bullet Journal Method),由子彈筆記創始人Ryder Carroll親自寫嘅。 呢本書唔單止教你點樣做筆記,更加教你點樣整理生活、理清目標,真正專注喺重要嘅事。子彈筆記唔係要你寫多啲,而係教你寫得精簡有力,做嘢更有方向感。 聽完今集,你會學到: - 只用一支筆、一本簿,點樣即刻開始子彈筆記? - 乜嘢係快速記錄(Rapid Logging)?點樣用幾粒子彈符號,管理晒日常大小事? - 點樣用筆記,唔只追Deadline,而係追尋你真正想要嘅人生? 如果你想停止無止境嘅忙亂,想令每一日過得更有意義,呢一集你一定唔可以錯過! 記得聽完之後留言話俾我知,你最想用子彈筆記整理嘅,會係你嘅工作?定係你嘅人...
Justhought讀書會
Deep Work 深度工作力: 淺薄時代, 個人成功的關鍵能力 Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World 作者:卡爾.紐波特 (Cal Newport) 「專注得深,世界自然靜落嚟。」 你有冇發現自己成日都好忙,但一日過完又好似冇乜真正完成到重要嘅嘢?通知響個不停、訊息回覆唔停,專注力被切到支離破碎。今集我會同大家分享一本影響好多人工作方式嘅書——《Deep Work 深度工作力》(Deep Work),由 Cal Newport 所著。 呢本書提出一個好關鍵嘅概念:喺一個人人分心嘅年代,能夠長時間深度專注,反而成為最稀有、最有價值嘅能力。 作者唔單止解釋點解「深度工作」咁重要,仲提供實際方法,教我哋點樣喺充滿干擾嘅生活入面,重新奪回專注力,做出真正有價值嘅成果。 聽完今集,你會學到: - 點解「忙」唔等於「有效率」? - 有邊四種深度工作時間模式? - ⁠點解新科技未必一定好? 如果你想提升工作表現、學習能力,或者單純想喺資訊爆炸嘅世界入面搵返清晰同掌控感,呢本《深度工作力》你真係唔...