Podcastin 11. jaksossa on aiheena fatiikki, eli uupumus. Liisa-Maija Veraisen ja Sanna Tuisku-Lehdon vieraana on psykofyysinen fysioterapeutti Johanna Tervonen, joka jakaa asiantuntemustaan siitä, miten fatiikki vaikuttaa vammaisen ja pitkäaikaissairaan lapsen tai nuoren jaksamiseen koulussa.

"Fatiikki, eli uupumus on kokonaisvaltainen väsymys, joka ei mene lepäämällä ohi. Normaali väsymys helpottaa hyvän yöunen tai levon jälkeen, mutta fatiikissa näin ei tapahdu." (Fysioterapeutti Johanna Tervonen.)

Johanna tarjoaa podcastissa käytännön vinkkejä siihen, miten koulu voi tukea uupumuksesta kärsivää oppilasta, esim. mahdollistamalla tauot, kevyemmät liikuntaharjoitteet ja lepomahdollisuudet koulupäivän aikana. Jaksossa keskustellaan myös kodin ja koulun yhteistyön merkityksestä, jotta jokainen oppilas voi opiskella ja osallistua koulun toimintaan omien voimavarojensa mukaan.

Kuuntele, miten fatiikki vaikuttaa lapsen ja nuoren arkeen ja millä keinoilla sitä voidaan hallita koulumaailmassa!

Linkkejä:

Lihastautiliiton koulu- ja opiskelupalvelut: https://lihastautiliitto.fi/tietoa-ja-tukea/tyollisyys-ja-koulunkaynti/koulunkaynti-ja-opiskelu/

CP-liitto: https://cp-liitto.fi/

Artikkeli fatiikista CP-liiton sivuilla: https://cp-liitto.fi/fatiikki/

Vagushermon hierontaohje CP-liiton YouTube-kanavalla: https://youtu.be/sxcxAlb9nTs?si=x1lWA4P3BTLDRsID