In unserer Gesellschaft haben wir ganz vergessen, wie wichtig Berührungen sind, was wir mit Berührungen erreichen können und wie sie uns helfen, aus unserem Verstand wieder in unser Gefühl zu kommen. Unsere Seele sehnt sich nach Berührung und Verbindung, denn diese brauchen wir ebenso wie unser Körper Essen und Trinken benötigt. Doch es braucht viel Mut, um zu spüren.
Tobias Frank ist Bodyworker, Buchautor und Seminarleiter für Thai Yoga und nimmt dich mit in die Welt der achtsamen Berührung. Durch die Praxis des Thai Yogas erschafft Tobias Räume für Verbindung, Heilung und Loslassen. Ein wesentlicher Bestandteil seiner Arbeit ist es zu lernen, wieder unserer eigenen Intuition zu vertrauen und in die verkörperte Weisheit zu finden. Wie das funktionieren kann, erzählt er dir im Interview.
Diese Folge ist richtig für dich, wenn erfahren möchtest:
- Was Thai Yoga wirklich ist.
- Was die vier Qualitäten der Berührung sind.
- Warum es bei Berührung um mehr geht, als um gute Technik.
- Wie du achtsame Berührung als Möglichkeit nutzen kannst, um mit der eigenen Intuition in Kontakt zu kommen.
- Warum es Mut erfordert, wahrhaftig zu spüren.
- Wie achtsame Berührung und Kakao Glücksgefühle schenken.
- Was Jazzmusik mit Thai Yoga gemeinsam hat.
- Weshalb es wichtiger ist, zu spüren, als zu wissen.
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Danke für deine Aufmerksamkeit und deine Zeit. Gemeinsam machen wir diese Welt zu einem gesünderen und herzoffeneren Ort.
In Liebe,
dein Mischa
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Mehr Informationen über unseren Gast Tobias Frank findest du hier:
Instagram: @thaiyoga.tobiasfrank
Webseite: www.thaiyoga.de
Thai Yoga Starter Kit (inklusive PDF & Übungsvideo): www.podcast-starterkit.thaiyoga.de
Selbstmassage-Tutorial: www.podcast-selbstmassagetutorial.thaiyoga.de
Podcast „Radikales Vertrauen“: www.thaiyoga.de/podcast
Verein „Netzwerk Berührung e.V.“: www.netzwerk-beruehrung.de
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Intro und Outro:
Alex Atlantis - Pachamama Madre Tierra