A szellemi úton az ember a saját terapeutájává válik – tartja dr. Czike Klára buddhista tanító, aki a meditálást már a gyerekeknek is tanítaná. A befelé fordulás segít megérteni a bensőnket, és egészségesebbé tesz.
A teljes beszélgetést itt éred el: https://karizma.hu/podcast/czike-klara/