✨ Von der Schwere ins Licht – geführte Meditation aus einer Live-Yogastunde ✨
Diese Meditation ist ein Ausschnitt aus einer von mir geführten Hatha-Flow.Yogastunde, in der es darum ging, die innere Schwere abzulegen und das eigene Licht wieder zu erwecken. Sie begleitet dich in eine tiefe Transformation: das Ablegen deiner Lasten, das Lösen von inneren Blockaden und das Erwecken deiner inneren Sonne.
Entstanden ist sie aus einer LenormandKartenlegung für die Gruppe. Aus der Tagesenergie der 7 (Innenschau, Wahrheit, spirituelle Klarheit) und der kraft von Mond im Zwilling, der Leichtigkeit, geistige Beweglichkeit und befreite Schultern/Arme ins Feld bringt. Aus dieser Kombination ist eine tiefe Transformationsreise entstanden: von der Schwere ins Licht, hin zur inneren Sonne und zur Balance deiner männlichen und weiblichen Energie (HaTha).
🌙 Wichtig: Diese Praxis ist eine echte Transformationsarbeit. Bitte fühle dich ehrlich hinein, ob dieser Weg in diesem Moment für dich stimmig ist. Diese Meditation ist nicht dafür gedacht, sie „nebenbei“ oder aus einer Laune heraus zu machen. Die Wirkung zielt tief auf dein Inneres und kann alte Muster und Themen an die Oberfläche bringen.Bitte spüre vorher bewusst in dich hinein, ob diese Praxis jetzt für dich stimmig ist. Das ist keine „Nebenbei-Meditation“, sondern echte Transformationsarbeit (Schattenarbeit). Diese Praxis geht deep, damit du Lasten, dein „Kreuz“ und energetisches Gepäck ablegen kannst in Liebe und Licht.
Wenn dich diese Frequenz ruft, findest du das vollständige Videomaterial der gesamten Yogastunde (Asanas + Atem + Meditation) über den Link.
Besonders wirksam an:
* Tagen mit Zwillinge-Mond (Leichtigkeit, Klarheit, Schultern/Arme)
* Tagen mit 7er-Energie (Innenschau, Wahrheit, Erkenntnis)
* Phasen, in denen du fühlst: „Es ist Zeit zu loslassen.“
Wenn du bereit bist, dich auf dich selbst einzulassen, loszulassen und deiner inneren Sonne Raum zu geben, dann ist diese Einheit genau für dich.
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💛 Danke, dass du hier bist. Möge dein Licht leuchten für dich & die Welt.
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