Vandaag duiken we dieper in op enkele veelvoorkomende zorgen rondom veroudering, zoals gewichtstoename, verticale lijntjes boven de bovenlip, haarverlies en veranderingen in het haar op latere leeftijd.
Een veelvoorkomende frustratie bij het ouder worden is dat het gemakkelijker lijkt om gewicht aan te komen. Dit kan te wijten zijn aan een combinatie van factoren, waaronder veranderingen in de stofwisseling, afname van spiermassa en hormonale schommelingen. Het is belangrijk om te begrijpen hoe deze factoren elkaar beïnvloeden en wat we kunnen doen om ons gewicht onder controle te houden.
Naarmate we ouder worden, kunnen er ook verticale lijntjes boven de bovenlip ontstaan, ook wel bekend als rokerslijntjes. Deze lijntjes kunnen veroorzaakt worden door verlies van collageen en elastine, blootstelling aan de zon, roken en andere omgevingsfactoren. We zullen bespreken hoe we deze lijntjes kunnen aanpakken en voorkomen.
Beluister de volledige podcastserie en bekijk alvast even het 10 weken traject :
Bekijk het 10 weken programma: www.hersteljehormonen.be
En download de gratis checklist zijn mijn hormonen in balans.
Bekijk de gratis masterclass: De invloed van onze hormonen op onze huid.