Médecin et pionnier de la nutrithérapie, le Dr Jean-Paul Curtay nous livre une approche inédite de la gestion du poids, basée sur les dernières avancées scientifiques.

Dans cet épisode passionnant, découvrez :

• Pourquoi les régimes classiques échouent, et comment sortir de ce cycle.
• Les vrais facteurs derrière la prise de poids : inflammation, sommeil, stress, alimentation ultra-transformée…
• Les clés d’une méthode naturelle, sans privation, ni médicaments, ni chirurgie.
• Comment retrouver notre silhouette en prenant soin de sa santé, de ses muscles… Et de son moral.

Un épisode pour repenser son rapport au corps et retrouver le plaisir de bien manger, sans frustration.

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