In dieser Folge geht es um den Satz, den wir viel zu selten sagen:
Ich will das nicht.

Wir sprechen oft über „Ich kann das nicht“, aber manchmal ist das wahre Hindernis nicht die Fähigkeit – sondern der Wille.
Ich erzähle davon, wie wichtig es ist, ehrlich zu prüfen, ob das, was wir tun, wirklich etwas ist, das wir wollen oder ob wir es nur für andere machen.
Und ich teile, warum „Ich will das nicht“ manchmal sogar mutiger ist als jedes Können.

Es geht um Grenzen, um Selbstfürsorge, um Prävention statt Zusammenbruch – darum, rechtzeitig auf dich aufzupassen, bevor dein Körper für dich die Reißleine zieht.
Und darum, dass du Menschen nicht verlierst, wenn du Nein sagst –
du verlierst nur die, die dein Nein nie halten konnten.

KEEP SMILING. KEEP SOULING. 

Ganz viel Liebe zu dir, 

deine Jenny ❤️

Teile die Folge gerne mit deinem Lieblingsmenschen oder jemandem, den sie berühren könnte.

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Bitte vergiss nie: Du bist wundervoll und wertvoll. Genau so, wie du bist. 🌟

Intro & Jingle-Musik: Juan Piscitelli – danke für deinen inspirierenden Klang! 🎶.

🚂💛 Querido Juan, gracias de corazón por este momento mágico en el tren contigo. Gracias por permitir que tu música acompañe este calendario de Adviento. Gracias por tu ser. Mano al corazón y una sonrisa. 😘