Willkommen im Kehrwasser! Der Podcast für einen starken Kopf und gesunden Körper. Hier geht es um die Herausforderungen des Lebens und wie du sie meisterst. Einmal pro Monat bekommst du wertvolle Anregungen, hilfreiche Tipps und praktische Übungen für deine mentale Stärke und körperliche Fitness. Direkt umsetzbar. Dieser Podcast unterstützt dich praxisnah mehr Energie, mehr Gelassenheit, Resilienz und Zufriedenheit im Alltag zu gewinnen. Gemeinsam paddeln wir durch das Wildwasser des Lebens. Wir halten immer wieder in den verschiedenen Kehrwassern an, um uns einen Überblick über die aktuelle Situation zu verschaffen oder um einen Perspektivwechsel für dein Leben zu bekommen. In jeder Folge erwarten dich: Spannende Anregungen und Tipps aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching und Achtsamkeit Praktische Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst Interviews mit inspirierenden Menschen, die ihre eigenen Erfahrungen mit dir teilen Wenn du bereit bist, dich auf deine Wildwassertour durchs Leben zu begeben, dann bist du hier genau richtig! Abonniere jetzt den Podcast "Kehrwasser" und lass dich inspirieren!