Ken je dat, dat iemand iets zegt en het je ineens ontzettend intens raakt? Je ineens bijvoorbeeld ontzettend boos of getriggerd raakt? Wake up call: dit doe je helaas zelf. En het zorgt ook nog eens voor een hoop stress in je lichaam en dus een aanslag op je gezondheid. Dus wat is er dan precies aan de hand en hoe ga je hiermee om? Ik vertel je graag over die keer dat ik echt kookte van woede door iets wat iemand zei. Furieus was ik op haar! Maar het zorgde ook voor een groot inzicht – ...
All content for Kerngezond de Podcast is the property of Sandra Frey and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ken je dat, dat iemand iets zegt en het je ineens ontzettend intens raakt? Je ineens bijvoorbeeld ontzettend boos of getriggerd raakt? Wake up call: dit doe je helaas zelf. En het zorgt ook nog eens voor een hoop stress in je lichaam en dus een aanslag op je gezondheid. Dus wat is er dan precies aan de hand en hoe ga je hiermee om? Ik vertel je graag over die keer dat ik echt kookte van woede door iets wat iemand zei. Furieus was ik op haar! Maar het zorgde ook voor een groot inzicht – ...
#4 De beste keuzes als je je gezondheid wilt verbeteren.
Kerngezond de Podcast
12 minutes
1 year ago
#4 De beste keuzes als je je gezondheid wilt verbeteren.
Ik verbaas me de laatste tijd over de hoeveelheid mensen op e-bikes en ik vraag me dan meteen af waarom deze zo populair is. In mijn beleving is namelijk fietsen – op een echte fiets – een heel makkelijker manier om aan je gezondheid te werken. Deze gedachtegang leidde tot deze podcast; want hoe maak je nou eigenlijk de beste keuzes voor je gezondheid? ----------------------------------------------- Heb je wat aan deze aflevering gehad? Dan zou ik het heel erg waarderen als je mij een...
Kerngezond de Podcast
Ken je dat, dat iemand iets zegt en het je ineens ontzettend intens raakt? Je ineens bijvoorbeeld ontzettend boos of getriggerd raakt? Wake up call: dit doe je helaas zelf. En het zorgt ook nog eens voor een hoop stress in je lichaam en dus een aanslag op je gezondheid. Dus wat is er dan precies aan de hand en hoe ga je hiermee om? Ik vertel je graag over die keer dat ik echt kookte van woede door iets wat iemand zei. Furieus was ik op haar! Maar het zorgde ook voor een groot inzicht – ...
