U ovoj epizodi upoznaj primjere kako emocije utječu na naše tijelo kroz primjere. Također, možeš naučiti kako mindfulness može biti protulijek za psihosomatiku. Psihosomatika nije naš problem, to je naš putokaz prema rješavanju problema. Nadam se da će ti ovaj podcast, kao i mindfulness tehnike pomoći da tvoje psihofizičko zdravlje bude bolje.
MINDFULNESS TEČAJEVI (trenutno upisi u tijeku)
Mindfulness tečaj u Zadru: https://subscribepage.io/7Z2AGo
Mindfulness 1:1 tečaj (1 mjesto slobodno): https://subscribepage.io/01WtV5
Ako slušaš ovaj podcast nakon što su tečajevi započeli, javi se na ivana@kindwhenhard kako bi te stavila na listu čekanja.
ili posjeti Instagram profil @kind.when.hard