En este episodio exploramos los conceptos clave de la inteligencia emocional y la autoconciencia. Aprenderemos cómo desarrollar una mayor conciencia de nuestras emociones y cómo manejarlas de manera efectiva para mejorar nuestras relaciones, nuestra productividad y nuestro bienestar general. Escucharemos historias inspiradoras y recibiremos algunos consejos prácticos. No te pierdas este episodio si estás buscando una mayor comprensión de ti mismo y de cómo puedes mejorar tus emociones.
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