Bu bölümde; Klinik Psikolog Kıvılcım Kıran ve Podco Media'dan Çiğdem, Mindfulness'ın kendini keşfetme yoluculuğunda kişiye yardımcı olup olamayacağı üzerine konuşuyor.
🍄 Bölüm esnasında, Kıvılcım Kıran kimdir? Yolculuğu nasıldır? Mindfulness nedir? Nasıl kullanılır? gibi birçok sorunun cevabını aldık.
🎄 Bölüm sonlarında, senin sorduğun bir soru yanıtlansın istersen @kivilcim.kiran veya @podco.media instagram hesaplarına yazabilirsin!
💟 Kıvılcım'ı takip etmek için: