🎙️ Neumond in der Waage – Balance, Burnout & die Kunst, sich selbst nicht zu verlieren

Der Neumond in der Waage erinnert uns daran, dass Balance kein ästhetischer Zustand ist – sondern ein täglicher, ehrlicher Prozess.
Er lädt uns ein, Beziehungen – auch die zu uns selbst – neu auszurichten.
Wo geben wir zu viel? Wo verlieren wir uns in Anpassung? Und was braucht es, um wieder in unsere Mitte zu kommen?

In dieser Folge spreche ich mit Martina Hums-Winter – Lebens- und Sozialberaterin, Yogalehrerin, Unternehmensberaterin und Vortragende am Viktor-Frankl-Zentrum Wien.
Martina arbeitet nach den Lehren von Viktor E. Frankl (Logotherapie und Existenzanalyse) und begleitet Menschen dabei, Klarheit, Sinn und innere Stärke zu finden – besonders nach Krisen oder Phasen tiefer Erschöpfung.

Wir sprechen über:
✨ Was Stress wirklich ist – und warum er so individuell wirkt
✨ Die Mechanismen hinter Burnout (und warum sie so tückisch sind)
✨ Die 12 Stufen, an denen du erkennst, dass du betroffen bist
✨ Warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Verantwortung ist
✨ Und was wir bis zum kommenden Vollmond im Stier am 5. November lernen dürfen

💻 Mehr über Martina und ihre Arbeit findest du auf: www.mahuwi.at oder https://www.instagram.com/martinahumswinter/

🜁 Mehr über meine astrologische Arbeit und wöchentliche Forecasts findest du auf: www.kliologie.at oder https://www.starsbyklio.at