Om dagens afsnit Vi har ofte talt om plantestoffer i vores podcast, men hvad er det egentlig? Hvordan virker de i kroppen og hvorfor mener forskere, at de er væsentlige for vores sundhed? Det kan du høre mere om i afsnit 36, hvor Stig dykker ned i forskningen på området. Og som altid får du et par praktiske tips med på vejen. OBS. der henvises et par gange til nogle grafer, som vises på YouTube. Disse kan også ses via blogindlægget, der refereres til herunder. Referencer Blogindlæ...
All content for Klog På Kroppen is the property of Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Om dagens afsnit Vi har ofte talt om plantestoffer i vores podcast, men hvad er det egentlig? Hvordan virker de i kroppen og hvorfor mener forskere, at de er væsentlige for vores sundhed? Det kan du høre mere om i afsnit 36, hvor Stig dykker ned i forskningen på området. Og som altid får du et par praktiske tips med på vejen. OBS. der henvises et par gange til nogle grafer, som vises på YouTube. Disse kan også ses via blogindlægget, der refereres til herunder. Referencer Blogindlæ...
#19: Er faste, en af tidens mest omtalte diæter, gal eller genial?
Klog På Kroppen
1 hour 1 minute
1 year ago
#19: Er faste, en af tidens mest omtalte diæter, gal eller genial?
Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros herOm afsnittet:Alle taler om faste i tiden, så det vil vi også! Faste er blevet utrolig populært på det seneste og hædres ofte for at have unikke sundhedsfordele. Men bidrager faste med sundhedsfordele, du ikke kan opnå på andre måder? Og hvilke fasteformer er bedst? Det, og flere spørgsmål, forsøger vi at udfolde i vores første afsnit om faste. Der er flere nuancer og underemner, vi vil dække senere. Men vi fik nappet et første spadestik med dette ...
Klog På Kroppen
Om dagens afsnit Vi har ofte talt om plantestoffer i vores podcast, men hvad er det egentlig? Hvordan virker de i kroppen og hvorfor mener forskere, at de er væsentlige for vores sundhed? Det kan du høre mere om i afsnit 36, hvor Stig dykker ned i forskningen på området. Og som altid får du et par praktiske tips med på vejen. OBS. der henvises et par gange til nogle grafer, som vises på YouTube. Disse kan også ses via blogindlægget, der refereres til herunder. Referencer Blogindlæ...
