Om dagens afsnit Vi har ofte talt om plantestoffer i vores podcast, men hvad er det egentlig? Hvordan virker de i kroppen og hvorfor mener forskere, at de er væsentlige for vores sundhed? Det kan du høre mere om i afsnit 36, hvor Stig dykker ned i forskningen på området. Og som altid får du et par praktiske tips med på vejen. OBS. der henvises et par gange til nogle grafer, som vises på YouTube. Disse kan også ses via blogindlægget, der refereres til herunder. Referencer Blogindlæ...
All content for Klog På Kroppen is the property of Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Om dagens afsnit Vi har ofte talt om plantestoffer i vores podcast, men hvad er det egentlig? Hvordan virker de i kroppen og hvorfor mener forskere, at de er væsentlige for vores sundhed? Det kan du høre mere om i afsnit 36, hvor Stig dykker ned i forskningen på området. Og som altid får du et par praktiske tips med på vejen. OBS. der henvises et par gange til nogle grafer, som vises på YouTube. Disse kan også ses via blogindlægget, der refereres til herunder. Referencer Blogindlæ...
#20: Er morgenmaden det vigtigste måltid på dagen?
Klog På Kroppen
33 minutes
1 year ago
#20: Er morgenmaden det vigtigste måltid på dagen?
Stil os et spørgsmål eller kom med ris/ros herOm afsnittet:I dette afsnit tager Stig et dyk ned i et mysterium. I 2013 blev to klinisk kontrollerede vægttabsstudier publiceret. De påviste et større vægttab for dem, der spiste mest mad først på dagen kontra senere på dagen. Spørgsmålet er så, hvorfor? Det forsøgte et hold forskere at teste i 2022. Lyt med og hør, hvad de kom frem til!Referencer:Timing of daily calorie loading affects appetite and hunger responses without changes in energy...
Klog På Kroppen
Om dagens afsnit Vi har ofte talt om plantestoffer i vores podcast, men hvad er det egentlig? Hvordan virker de i kroppen og hvorfor mener forskere, at de er væsentlige for vores sundhed? Det kan du høre mere om i afsnit 36, hvor Stig dykker ned i forskningen på området. Og som altid får du et par praktiske tips med på vejen. OBS. der henvises et par gange til nogle grafer, som vises på YouTube. Disse kan også ses via blogindlægget, der refereres til herunder. Referencer Blogindlæ...
