Jo und Eva konnten es nicht lassen und haben nach einigen schlaflosen Nächten ihr Gespräch fortgesetzt.
Zuerst plaudern die beiden über das Thema Frustration und Emotionen im Training, bevor sie in einem kleinen Ausreißer das Thema Mentaltraining unter die Lupe nehmen.
Beide sprechen hier aus Erfahrung und legen den Zuhörern diesen Themenbereich besonders ans Herz.
Abschließend werden noch die Vor- und Nachteile des Verdichters ins Visier genommen, die Wichtigkeit der richtigen Emotion beim Verdichten betrachtet und die Wahl der richtigen Konsequenz, wenn's mal nicht so rund läuft.
Zu guter Letzt landen die beiden aber wieder beim Mentaltraining.
Passend dazu der Anmeldelink für unser Boot Camp in Italien.
Boot Camp goes Hausmeisterstrand mit Bettina Ogris und Eva Berginc
Kostenloses Mentales Trainingslager von Pro Mind Athlete mit Patrick Thiele (#24 Heute geht es um DICH - 2022)
Buchempfehlungen:
Der Berg - Rebecca Gugger, Simon Röthlisberger
Mentaltraining für Hundesportler - Angelika Boden
Mental-Training für Reiter - Antje Heimsoeth