12 Minuten über die Liebe und den Mut, den es dafür braucht in dieser Welt. Über die Beziehung zu sich selbst, Partner:in und der Welt. Über Herzschmerz und Schutzmauern.

In dieser Pilotfolge teile ich als Psychotherapeut zwei konkrete Übungen, um sich der Welt wieder zu öffnen.

Ich spreche über:
• Den besten Schutz vor gebrochenem Herzen ;)
• Eine einfache Natur-Übung
• Warum Liebe eine Entscheidung ist nach Erich Fromm
• trotz Verletzungen wieder Vertrauen finden.

Für alle, die Liebeskummer, Trennungsschmerz oder Angst vor Nähe kennen - hier findest du ein Stück des Weges hin zu mehr Verbindung.