Im Podcast Kopf und Chaos sprechen Psychologin und Psychotherapeutin i.A. Anna und Fitness- und Ernährungscoach Lena jeden Sonntag offen über körperliche und mentale Gesundheit. Der Podcast soll ein Safe Space sein. Ein Ort, an dem Tabuthemen entstigmatisiert, Gedanken angestoßen und Menschen inspiriert werden. Dabei stehen Echtheit, Aufklärung und das Zusammenspiel von Körper und Geist im Mittelpunkt.
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Im Podcast Kopf und Chaos sprechen Psychologin und Psychotherapeutin i.A. Anna und Fitness- und Ernährungscoach Lena jeden Sonntag offen über körperliche und mentale Gesundheit. Der Podcast soll ein Safe Space sein. Ein Ort, an dem Tabuthemen entstigmatisiert, Gedanken angestoßen und Menschen inspiriert werden. Dabei stehen Echtheit, Aufklärung und das Zusammenspiel von Körper und Geist im Mittelpunkt.
Willkommen zur allerersten Folge von Kopf und Chaos! Nach unserer Sommerpause starten wir mit neuem Namen, frischem Look und ganz viel Energie. In dieser Folge erzählen Anna und Lena, was sich in den letzten Wochen bei ihnen verändert hat und was euch ab jetzt im Podcast erwartet. Es gibt neue Rubriken, persönliche Einblicke und jede Menge echte Gedanken aus dem Kopf und dem Chaos des Alltags. Wir freuen uns riesig auf diesen Neustart und darauf, dass ihr ein Teil davon seid. Viel Spaß beim Hören! 💛
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Kopf und Chaos
Im Podcast Kopf und Chaos sprechen Psychologin und Psychotherapeutin i.A. Anna und Fitness- und Ernährungscoach Lena jeden Sonntag offen über körperliche und mentale Gesundheit. Der Podcast soll ein Safe Space sein. Ein Ort, an dem Tabuthemen entstigmatisiert, Gedanken angestoßen und Menschen inspiriert werden. Dabei stehen Echtheit, Aufklärung und das Zusammenspiel von Körper und Geist im Mittelpunkt.
