
In der heutigen Folge spreche ich über die Dosha-Uhrzeiten (ayurvedische Uhrzeiten). Die Dosha-Uhrzeiten sind ein Konzept aus der ayurvedischen Lehre, das besagt, dass bestimmte Tageszeiten mit den drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - in Verbindung stehen. Die Uhrzeiten unterliegen unterschiedlichen Qualitäten und wenn du dich ein bisschen an dieses Konzept hältst, kannst du dein Leben in Richtung mehr Entspannung, Gelassenheit und Zufriedenheit steuern.