Kennst du dieses Gefühl der völligen Erschöpfung nach einem Treffen mit einer bestimmten Person? Oftmals ist es schwer zu benennen, was genau dieses Gefühl auslöst, aber tief in uns spüren wir bereits seit langem, dass es an dieser Person liegt, dass sie uns nicht guttut und dass wir eigentlich keinen weiteren Kontakt wünschen oder diesen minimieren möchten. In dieser Podcastfolge erkunden wir das wichtige Thema des Selbstschutzes in Beziehungen. Wir nehmen uns Zeit toxische Verhaltensweisen zu erkennen und um Strategien zu entwickeln, wie du dich selbst davor schützen kannst. Viel Spaß! :)

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