Kopfundkörper Mentaltraining * Der Podcast für deine mentale und körperliche Fitness. Erfahre und erlebe in diesem Podcast mit welchen mentalen Strategien Du deine Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag steigern kannst.
Kopfundkörper, der Podcast von Mentaltrainer und Hypnotiseur Sascha Jenzewski.
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In dieser Folge spreche ich mit dir über Stress.
Die 4 verschiedenen Formen die es von Stress gibt und du lernst eine Technik kenne, wie du quasi per Knopfdruck entspannter werden kannst.
Hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf Spotify oder eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast.
Du hast Interesse an einem Coaching mit mir?
Dann schau auf meine Webseite www.bs-hypnose.de.
Besten Dank und habe noch einen schönen Tag
Sascha Jenzewski
kopfundkörper - mehr als Mentaltraining
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