¿Y si aprender a amarte también implicara mirar de frente las partes que más te cuestan aceptar?
En este episodio exploramos una de las batallas internas más comunes: sentir que no mereces el amor que das. A veces cargamos con vergüenza, con enojo hacia nosotros mismos o con el miedo profundo a no ser aceptados. Y desde ahí, querernos se vuelve un desafío.
Reconocer tu vulnerabilidad, acompañar tus emociones y darte el mismo cariño que le das a quienes amas… también es un acto de valentía.
El contenido de este podcast tiene fines informativos y de reflexión. No sustituye la ayuda profesional en salud mental. Si atraviesas una situación complicada, te recomendamos buscar apoyo especializado.
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