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Krisenfest
Rani Gindl
128 episodes
3 days ago
Der Podcast, der deine innere Heldin weckt Was ist krisenfest? Entspannter, gelassener, mutiger, freudvoller, stärker... und dabei authentisch weiblich. Du findest hier Solofolgen und Interviews mit Heldinnen, wie dich und mich. Mein Ziel ist dich dazu zu inspirieren, Zweifel, Ängste und Unsicherheiten zu überwinden und zuzulassen, dass es manchmal besser läuft, wenn wir nicht tun sondern lassen. Wir haben immer die Möglichkeit zu entscheiden, nicht das ob, aber wie wir reagieren. Der Podcast ist für dich, wenn du dir schon lange denkst: das kann es doch nicht sein!?
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Der Podcast, der deine innere Heldin weckt Was ist krisenfest? Entspannter, gelassener, mutiger, freudvoller, stärker... und dabei authentisch weiblich. Du findest hier Solofolgen und Interviews mit Heldinnen, wie dich und mich. Mein Ziel ist dich dazu zu inspirieren, Zweifel, Ängste und Unsicherheiten zu überwinden und zuzulassen, dass es manchmal besser läuft, wenn wir nicht tun sondern lassen. Wir haben immer die Möglichkeit zu entscheiden, nicht das ob, aber wie wir reagieren. Der Podcast ist für dich, wenn du dir schon lange denkst: das kann es doch nicht sein!?
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Über das Buch "Mein Sex, what else?" von Nicole Sille - über Selbstliebe, Lust & Zuhause-sein im Körper
Krisenfest
23 minutes 36 seconds
1 month ago
Über das Buch "Mein Sex, what else?" von Nicole Sille - über Selbstliebe, Lust & Zuhause-sein im Körper

Meine Rezension zum Buch "Mein Sex, what else" von Nicole Siller im Kneipp Verlag.


Ich teile, warum Nicole Sillers Buch mich so berührt hat – von Körperakzeptanz (Embrace) über Beckenboden & Entspannung bis zu Beziehung auf Augenhöhe. Mit alltagstauglichen Impulsen (Duschübung, Haltung, Moodboard) und der Einladung: Wie willst du leben?


Erwähnte Ressourcen & Links:

  • Buch: Mein Sex, what else? von Nicole Siller (Kneipp Verlag)

  • Autorin: Nicole Siller https://lebendich.at/

  • Soo wichtig: omgyes.com (Lustforschung) → omgyes.com/de/join

  • ich erwähne die Influencerin: @marieejoan (Instagrampost)

  • Pocket Yoga Abo (Meditation, Körperübungen) - hier buchen


Krisenfest
Der Podcast, der deine innere Heldin weckt Was ist krisenfest? Entspannter, gelassener, mutiger, freudvoller, stärker... und dabei authentisch weiblich. Du findest hier Solofolgen und Interviews mit Heldinnen, wie dich und mich. Mein Ziel ist dich dazu zu inspirieren, Zweifel, Ängste und Unsicherheiten zu überwinden und zuzulassen, dass es manchmal besser läuft, wenn wir nicht tun sondern lassen. Wir haben immer die Möglichkeit zu entscheiden, nicht das ob, aber wie wir reagieren. Der Podcast ist für dich, wenn du dir schon lange denkst: das kann es doch nicht sein!?