Kann man Kriya Yoga und Sexualität vereinbaren? In dieser Folge spreche ich über persönliche Erfahrungen aus dem SRF-Kontext (Zurückhaltung/Enthaltsamkeit), darüber, warum sich sexuelle Energie unter intensiver Praxis stärker bemerkbar macht, und wie man sie bewusst integriert, statt sie zu verdrängen. Ich zeige, weshalb Kriya Yoga ein Erfahrungsweg ist, wie Yoganis Tantra-Lektionen praktische Hilfen bieten, und warum letztlich der innere Guru entscheidet, welcher Lebensstil (Partnerschaft, Enthaltsamkeit, Familie) stimmig ist. Themen u. a.:
- Sexualität als Energie und Lernfeld auf dem Weg
- Haushälter-Yogi: Heirat, Kinder, Alltag & Praxis
- „Training on the Job“: tägliche Meditation & Selbstbeobachtung
- Inspirationen aus Yoganis Tantra-Lektionen; Impulse von Mantak Chia
- Reifer Umgang statt Dogma: niemandem schaden, sich selbst verstehen
Zum Schluss gibt es einen poetischen Beitrag „Yoganis Tantra Lektionen“. #KriyaYoga #Tantra #Sexualität #Spiritualität #Meditation #Yogani #Bewusstsein #Brahmacharya #YogaImAlltag #InnererGuru
Show Notes
- Einstieg: Warum das Thema Sexualität im Kriya Yoga natürlich dazugehört
- Prägungen & Kontext: SRF-Kultur, Enthaltsamkeit, Zurückhaltung
- Energie-Logik: Mehr Praxis → mehr Energie → bewusster Umgang nötig
- Lebensstil & Verantwortung: Partnerschaft, Familie, Enthaltsamkeit – was passt zu dir?
- Praxisbrücken: Yoganis Tantra-Lektionen; ergänzende Impulse (z. B. Mantak Chia)
- Leitmotiv: Kriya Yoga als Weg der Erfahrung, geführt vom inneren Guru
- Bonus: Gedicht „Yoganis Tantra Lektionen“
Hinweis/Quellen: Aus der Folge werden Yoganis „Tantra-Lektionen“ erwähnt sowie Arbeiten von Mantak Chia (Einordnung als Inspirationsquellen).
YouTube-Kapitel (Timestamps nicht genau)
00:00 – Begrüßung & Fragestellung: Kriya Yoga und Sexualität
02:05 – Prägungen aus dem SRF-Umfeld: Zurückhaltung & Enthaltsamkeit
06:18 – Sexualität als Energie: Warum Praxis den Druck erhöht
10:12 – Haushälter-Yogi: Partnerschaft, Familie & Verantwortung
13:45 – Vom Verdrängen zum Verstehen: „Training on the Job“
17:20 – Yoganis Tantra-Lektionen: praktische Brücken
20:54 – Ergänzende Impulse (z. B. Mantak Chia)
24:10 – Dogma vs. Erfahrung: Der innere Guru als Maßstab
27:32 – Reifer Umgang: niemandem schaden, bei sich bleiben
30:05 – Schlussgedanken & Gedicht „Yoganis Tantra Lektionen“ (Die Zeiten sind sinnvolle Markierungen auf Basis der inhaltlichen Abschnitte und können beim Upload feinjustiert werden.)
Weitere Infos:
Kriya Yoga Webseite:
https://kriyayogalahiri.de/Fortgeschrittene Yoga Übungen:
https://fyue.de/Lehrbriefe der SRF:
https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudiumVideo zu Kechari Mudra:
https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1sYoga Vidya:
https://www.yoga-vidya.de/Bernd Prokop auf Spotify:
https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode:
33 Kriya Yoga & Sexualität: Tantra, Alltag & innerer Guru – Erfahrungen, Missverständnisse, Praxis | Kashi Kriya...
