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Das Meditation Kollektiv Salzburg teilt hier kurze Meditationen und Entspannungsübungen für den Alltag.
Körpermeditation - eine Übung, um deinen Körper wahrzunehmen.
Kurzmeditationen
20 minutes 38 seconds
3 years ago
Körpermeditation - eine Übung, um deinen Körper wahrzunehmen.
Tauche ein in dein Körperempfinden und nimm die Kostbarkeit des Spürens wahr. Diese Meditation wurde im Rahmen des MBSR Kurses beim Verein für Achtsamkeit in Osterloh aufgenommen. Mehr Informationen zur Vertiefung deiner Praxis findest du auf https://www.achtsamkeit-osterloh.org/
Kurzmeditationen
Das Meditation Kollektiv Salzburg teilt hier kurze Meditationen und Entspannungsübungen für den Alltag.
