Vyhoření. Týká se nás v posledních letech víc, než dřív, a hlavně si nás nachází ve stále ranějším věku. Probrali jsme naše zkušenosti, podělili se o tipy a sdíleli názor na to, co o vyhoření píšou internety. Více se dozvíte v tomto díle podcastu Kvalitní Kafe.
Disclaimer: nejedná se o odborné doporučení, sdílíme naši zkušenost.
WHO článek: https://www.who.int/news/item/28-05-2019-burn-out-an-occupational-phenomenon-international-classification-of-diseases
iDnes článek: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/zastavte-syndrom-vyhoreni-driv-nez-ublizi-vasemu-zdravi.A110505_151325_zdravi_abr
Eat That Frog! kniha:https://www.databazeknih.cz/knihy/snezte-tu-zabu-10709
Proč spíme kniha: https://www.databazeknih.cz/knihy/proc-spime-odhalte-silu-spanku-a-sneni-383745