Se libérer d’une répétition limitante

 Comment se libérer d’une boucle qui se répète encore et encore et qui nous fait souffrir ?

 Comment sortir de la boucle d’un schéma répétitif de souffrance ?

Je t’offre un exercice méditation en direct

Dans cet épisode de podcast, je t’invite dans un premier temps :

• à identifier clairement l’émotion bloquée, qui vit en toi
• Puis, tu vas pouvoir identifier si cette information t’appartient ou si elle t’a été transmise.

 Dans la deuxième partie de l’épisode :

• je te propose un exercice méditation de libération d’une information limitante.

Belle écoute et merci à toi pour ta présence !

Sandrine

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 Musique du Podcast :

Titre:Cherry PickingAuteur: ErothymeSource:https://erothyme.bandcamp.comLicence:https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.frTéléchargement: https://www.auboutdufil.com

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