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La Alegría de Vivir | Ana Godina
Ana Godina
23 episodes
3 weeks ago
La vida es un camino de cambios y movimiento, pero no importa en qué parte del viaje te encuentres, siempre tienes la posibilidad de encontrar la luz y la magia de cada experiencia, a cada momento. De eso se trata La Alegría de Vivir. En cada episodio te comparto ejercicios, prácticas y recomendaciones para que integres este contenido a tu día a día. Soy Ana Godina, Coach de Vida Experta en Mindfulness e Inteligencia Emocional. Si te gusta este contenido, recuerda calificar mi podcast con 5 estrellas y compartirlo, así llegamos a más corazones.🫀 @anagodina https://anagodina.co
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La vida es un camino de cambios y movimiento, pero no importa en qué parte del viaje te encuentres, siempre tienes la posibilidad de encontrar la luz y la magia de cada experiencia, a cada momento. De eso se trata La Alegría de Vivir. En cada episodio te comparto ejercicios, prácticas y recomendaciones para que integres este contenido a tu día a día. Soy Ana Godina, Coach de Vida Experta en Mindfulness e Inteligencia Emocional. Si te gusta este contenido, recuerda calificar mi podcast con 5 estrellas y compartirlo, así llegamos a más corazones.🫀 @anagodina https://anagodina.co
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#06 | Transforma Tu Mente, Transforma Tu Vida: Todo Empieza con Un Nuevo Pensamiento
La Alegría de Vivir | Ana Godina
32 minutes 48 seconds
2 years ago
#06 | Transforma Tu Mente, Transforma Tu Vida: Todo Empieza con Un Nuevo Pensamiento

El resultado de TODO lo que es tu vida hoy es consecuencia de tu ciclo de pensar-sentir-hacer, y para transformar cualquier cosa de manera positiva y poderosa en cualquier ámbito, es necesario identificar estos patrones y cambiarlos. En este episodio yo te explico paso a paso cómo hacerlo.

COMIENZA A REESCRIBIR TU HISTORIA HOY: sólo tienes que empezar por elegir un nuevo mejor pensamiento. Comienza practicando con el apoyo de este PDF gratuito (haz click aquí).

Sigue compartiendo tus comentarios conmigo en @thelightexperience.

La Alegría de Vivir | Ana Godina
La vida es un camino de cambios y movimiento, pero no importa en qué parte del viaje te encuentres, siempre tienes la posibilidad de encontrar la luz y la magia de cada experiencia, a cada momento. De eso se trata La Alegría de Vivir. En cada episodio te comparto ejercicios, prácticas y recomendaciones para que integres este contenido a tu día a día. Soy Ana Godina, Coach de Vida Experta en Mindfulness e Inteligencia Emocional. Si te gusta este contenido, recuerda calificar mi podcast con 5 estrellas y compartirlo, así llegamos a más corazones.🫀 @anagodina https://anagodina.co