
La Navidad despierta luces y sombras: las sillas vacías, los vínculos tensos, la nostalgia, las expectativas… pero también el amor, la calidez y la ilusión de quienes sí la viven como un refugio.
En este episodio íntimo y profundo, te acompaño a mirar de frente todo lo que la Navidad mueve por dentro: el duelo, la alegría, la presión familiar, la contradicción emocional y también la posibilidad de encontrar un lugar propio entre tanto ruido.
Una invitación a vivir estas fechas con verdad, compasión y libertad, estés donde estés y sientas lo que sientas.
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